どうもこんばんは、焼芋です。 いかがお過ごしでしょうか。 今日も健康で元気でした。 １健康的に！ 最近体重増加を気にして色々運動したりとかしてるんですけどいまいち効果を実感できませんね。体重が変わった気がしねぇ！ていうか実際変わってねぇ！ もう…